Stap samen op de trampolines en ervaar hoe plezier en teamwork samenkomen. Jumping geeft een energieboost die je direct meeneemt naar de werkvloer. Een verrassende ervaring die nog lang blijft doorwerken.
Wil je investeren in vitale medewerkers, meer werkplezier en een sterkere samenwerking?
Met Vitale teams in beweging combineert Wendy Jong Collective een energieke bewegingssessie met coaching en teamreflectie. Je team komt samen in beweging, staat stil bij wat er speelt, en vertaalt de inzichten direct naar concrete acties voor de werkvloer.
Geen lange theoretische training. Geen prestatiedruk. Wel een actieve teamervaring met plezier, verdieping en directe toepasbaarheid.
Geschikt voor teams van 8 tot en met 20 deelnemers.
Je medewerkers kunnen veel dragen. Een volle werkdag, veranderingen, deadlines, verantwoordelijkheden het wordt merkbaar in de energie, de communicatie en de samenwerking binnen een team.
Een leuke teamactiviteit zorgt voor ontspanning en verbinding. Een inhoudelijke workshop geeft nieuwe inzichten. Maar de grootste waarde ontstaat op het moment dat medewerkers niet alleen luisteren en praten, maar ook ervaren, oefenen en toepassen.
Daarom combineer ik:
Zo krijgt jullie teamdag niet alleen energie. Hij krijgt ook richting.
Samen bewegen haalt je team even uit de vertrouwde werkcontext.
Op de trampoline staan collega’s naast elkaar. Functies en vaste rollen staan tijdelijk minder centraal. Er ontstaat ruimte voor plezier, ontmoeting en een ander soort gesprek.
De Jumping Energy-sessie is veilig en laagdrempelig. Niemand hoeft sportief of ervaren te zijn, iedereen beweegt op zijn eigen niveau.
De beweging combineer ik met praktische coaching rondom thema’s als:
De thema’s stem ik vooraf af op wat er binnen jullie team speelt.
Een veilige Jumping Energy-sessie of low-impact bewegingsvorm zorgt voor plezier, verbinding en een actieve onderbreking van de werkcontext.
Samen bewegen helpt om uit het hoofd te komen, en met nieuwe energie naar jezelf en het team te kijken.
Via reflectie en coaching onderzoekt je team thema’s die er echt toe doen: energie, werkdruk, grenzen, communicatie, samenwerking.
Medewerkers krijgen meer inzicht in hun eigen signalen, gedrag en patronen. En ze onderzoeken wat zij zelf kunnen beïnvloeden, en wat het team nodig heeft om prettig en effectief samen te werken.
De inzichten vertalen we naar een persoonlijk actiepunt en concrete teamafspraken.
Je team vertrekt niet alleen met inspiratie, maar met praktische handvatten voor het dagelijkse werk.
Na afloop kunnen deelnemers:
Zo draagt de sessie bij aan:
Een teamdag kan je team activeren en een gezamenlijke beweging in gang zetten. Voor een steviger fundament, persoonlijke voornemens en teamafspraken die ook blijven staan, kun je het programma aanvullen met een vervolgworkshop of extra borgingssessie.
Vitale teams in beweging past bij organisaties die:
Geschikt voor onder andere teamdagen, vitaliteitsdagen, heidagen, kick-offs en organisatiebijeenkomsten.
Actief dagdeel met één centraal teamthema
Duur: maximaal vier uur
Groepsgrootte: 8 tot en met 20 deelnemers
Dit dagdeel combineert beweging, reflectie en praktische oefeningen. Jullie team kiest vooraf één centraal thema dat aansluit bij de actuele situatie en het gewenste resultaat.
Mogelijke hoofdthema’s:
Het programma bestaat uit
Investering
8-15 deelnemers: €1.850 excl. btw
16-20 deelnemers: €2.300 excl. btw
Een hele dag voor verdieping, oefening en borging
Duur: circa 6,5 uur
Groepsgrootte: 8 tot en met 20 deelnemers
Tijdens de hele dag is er meer ruimte om te oefenen, herkenbare praktijksituaties te bespreken en inzichten te vertalen naar de dagelijkse samenwerking.
Het programma behandelt twee inhoudelijke hoofdthema’s en bevat een online borgingsgesprek na ongeveer vier weken.
Het programma bestaat uit:
Bij zestien tot twintig deelnemers is ondersteuning door een extra begeleider inbegrepen.
Investering
8-15 deelnemers: €2.850 excl. btw
16-20 deelnemers: €3.400 excl. btw
De teamdag vindt plaats bij jullie organisatie of op een andere externe locatie die jullie zelf regelen.
Voor de trampolines is voldoende vrije ruimte nodig en een geschikte, vlakke ondergrond. Tijdens de kennismaking bespreken we de beschikbare ruimte en de praktische mogelijkheden.
De volgende kosten worden apart berekend:
De programma’s zijn ingericht voor groepen van 8 tot en met 20 deelnemers. Is jullie groep kleiner of groter? Dan stemmen we vooraf af welke programmaopzet en investering het beste aansluiten.
Ik ben Wendy Jong, sport- en leefstijlcoach en oprichter van Wendy Jong Collective.
Ik help professionals en teams om niet alleen over vitaliteit te praten, maar het ook daadwerkelijk te ervaren. In mijn aanpak combineer ik beweging, coaching en persoonlijke aandacht, warm en toegankelijk, maar ook praktisch en doelgericht.
De trampoline gebruik ik als een verrassend en krachtig middel om mensen even uit hun vaste positie te halen. Vanuit die beweging ontstaat ruimte voor bewustwording, open gesprekken en nieuwe keuzes.
Mijn doel? Dat je team niet alleen met nieuwe energie vertrekt, maar ook met inzichten en afspraken die het meeneemt naar het dagelijkse werk.
Wil je een teamdag organiseren die je team niet alleen activeert, maar ook helpt bewuster, opener en sterker samen te werken?
Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we:
Vitale medewerkers. Sterke teams. Energie die doorwerkt.